1. 深入学习超过200个体式
2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法
3. 深入学习清洁法
4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌
5. 体式纠正法
6. 有效的体式编排方法
7. 不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
8. 曼特拉唱诵
9. 梵文体式名称
塑形瑜伽
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